ATELIER ASHTANGA YOGA AVEC ISABELLE CATALAN
Samedi 30 novembre • 15h30 – 18h30 Atelier Ashtanga Yoga – approfondissement de la 1ère série avec Isabelle Catalan (tous niveaux) Cet atelier proposera d’explorer des séquences de la première série de Ashtanga : différentes adaptations, décompositions, étapes de travail à deux, nous permettront d’analyser et de prendre conscience de ce qui se joue…